autor: Lenka Suchopárová | Bře 25, 2026 | Správné stravování, Blog, Výživa v životních obdobích
Návrat po rodičovské není „jen“ návrat do práce. Je to přechod z jednoho plného režimu do dvou plných režimů. Doma jste byla manažerkou domácnosti, výživovou specialistkou, zdravotní sestrou, psycholožkou i logistickým centrem. Teď jste k tomu ještě zaměstnanec. A i...
autor: Lenka Suchopárová | Úno 15, 2025 | Správné stravování, Těhotenství, Výživa v životních obdobích
V článku najdete doporučení, jak postupovat při dietě. Dozvíte se, které potraviny jsou vhodné, a které potraviny je naopak dobré při těhotenské cukrovce omezit. Absolvovala jste screeningové vyšetření v těhotenství, které odhalilo těhotenskou cukrovku neboli gestační...
autor: Lenka Suchopárová | Kvě 29, 2024 | Správné stravování
O sacharidech se říká: ”Jezte je, jsou důležité.” O cukrech zase: “Pozor, nejsou zdravé”. Jak tomu rozumět? Sacharidy jsou cukry… Často se setkávám s nepochopením a dietními chybami. Je třeba uvědomit si rozdíl a rozlousknout, zda každý říká něco jiného nebo...
autor: Lenka Suchopárová | Úno 29, 2024 | Správné stravování, Těhotenství, Výživa v životních obdobích
Inspirujte se několika recepty a jejich možnými variantami. V části doporučení najdete praktické vychytávky nejen při dietě pro těhotenskou cukrovku. Požadavky na stravování při těhotenské cukrovce se mohou zdát zprvu složité a omezující. Máme výčet potravin, které...
autor: Lenka Suchopárová | Úno 17, 2024 | Správné stravování, Těhotenství, Výživa v životních obdobích
V článku jsou informace o screeningu těhotenské cukrovky i rizikových faktorech jejího vzniku. Dočtete se o rizicích těhotenské cukrovky pro matku i pro plod. „Těhotenská cukrovka, ano, testy ji potvrdily. Domluvte si návštěvu na diabetologii.“ Sestřička...
